[스크랩] 자이브 토힐 스위블 (Toe Heel Swivels)

토힐 스위블입니다.

 

원하시는 만큼 하시면 된다고 하네요

 

 

 

 

남성 스텝

 

1,2(퀵퀵)    : 링크
3,4(퀵퀵)    : 토힐
5(퀵)         : 왼발을 오른발 건너서 크로스로 딛습니다.    
6,7(퀵퀵)    : 토힐
8(퀵)         : 오른발을 왼발 건너서 크로스로 딛습니다.

 

원하는 만큼 반복하고 오른발을 크로스 하면서 끝냅니다.

 

여성 스텝

1,2(퀵퀵)    : 링크
3,4(퀵퀵)    : 토힐
5(퀵)         : 오른발을 왼발 건너서 크로스로 딛습니다.    
6,7(퀵퀵)    : 토힐
8(퀵)         : 왼발을 오른발 건너서 크로스로 딛습니다.

 

연결 방법

 

너무 가깝지도 않고, 너무 멀지도 않게 섭니다.
발란스를 완벽하게 잡도록 합니다.
부드럽고 가볍게 더블 핸드 홀드로 잡습니다.
홀드한 손은 남성과 여성의 중간에 오도록 합니다.
 토할 때 무릅을 안쪽으로 돌려주고 힐할 때는 바깥쪽으로 오픈 합니다.

출처 : 신부장

글쓴이 : 신부장 원글보기

메모 : 교육