건강 48

[스크랩] [필독/신장강화운동]★하체강화운동을 통한 남성호르몬을 증가시키는 운동법

[필독/신장강화운동]★하체강화운동을 통한 남성호르몬을 증가시키는 운동법 중년 남성들은 남성호르몬이 줄어드는 것을 고민한다. 남성호르몬이 감소하면 신체적 정신적 기능이 떨어져서 ‘남성갱년기’를 겪게 된다. 그런데 남성 호르몬인 테스토스테론은 서서히 감소하기 때문에 신..

건강 2017.07.28